joi, iulie 18, 2024
Pentru publicitate ne puteți suna la 0770552586 sau scrie la adresa contact@albapress.ro
AcasăLifestyleSănătateCe băuturi trebuie să eviți pe timp de caniculă? Avertismentul unui medic

Ce băuturi trebuie să eviți pe timp de caniculă? Avertismentul unui medic

Date:

Știri relevante

spot_img

Ce băuturi trebuie să eviți pe timp de caniculă? Avertismentul unui medic.

Noi avertizări de căldură excesivă, valabile zilele acestea, în întreaga ţară, au fost emise de ANM.

Ce băuturi trebuie să eviți pe timp de caniculă? Avertismentul unui medic

În acest context medicii atrag atenţia că sunt alimente care deshidratează şi pot aduce probleme grave de sănătate.

Pe timp de caniculă, primul sfat pe care îl dau medicii este acela de a evita pe cât posibil plimbările prin soare sau activităţile care presupun efort fizic, în special în intervalul orar 11:00-18:00.

Citește și: Grup de „nomazi” care practica cerșetoria în Alba Iulia, sancționați de Poliția Locală. „Baza”, cu căruțe și animale, sub podul de la Mureș

Sandra Alexiu, medic: Este necesar ca organismul să fie hidratat; să se evite alcoolul. De asemenea, este important ca în alimentaţie să găsească fructe şi legume proaspete. Este bine să se evite consumul de cafea. În plus, ca să poată trece cu bine perioada de caniculă, toată lumea ar trebui să facă două, trei duşuri pe zi.

Indiferent de starea de sănătate a fiecăruia dintre noi şi de vârstă, medicul ne mai recomandă să nu ieşim în spaţii aglomerate la orele amiezii. Medicul Sandra Alexiu ne sfătuieşte atunci când folosim aerul condiţionat să avem grijă ca diferenţa de temperatură dintre interior şi exterior să nu fie mai mare de 5-6 grade Celsius.

author avatar
Redacția AlbaPress
spot_img

Ultimele știri

spot_img
spot_imgspot_img
spot_img

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Sari la conținut